歯周病の予防が虫歯の予防に！
虫歯予防は歯ブラシによるプラークコントロールが最も大切ですが、根面う蝕に限っては大元の原因は｢歯肉が下がる｣こと。ですので1番の予防は｢歯肉を下げないこと｣になります。
特に歯肉を下げる原因となるのが、みなさんご存知の｢歯周病｣です。

〈歯肉を下げないポイント〉
①歯周病を予防する
定期的に歯周病の検査やクリーニングをするようにし
しましょう！
②磨き方に注意
歯みがきがとても重要ですが、力を入れ過ぎてみがい
ているとかえって歯肉を傷め歯肉を下げる原因となり
ます。傷つけないように優しく磨きましょう！
③フロスや歯間ブラシを使う
歯と歯の清掃がおろそかだとそこから歯周病になってしまいます。フロスや歯間ブラシを日常的に使うようにしましょう！