春が主に花粉症がありますが秋にもある花粉症。鼻や目が辛くなる花粉症ですが、実はお口の健康にも悪い影響を与えています。そこで花粉症の時期のお口のケアの方法をお伝えします！

◇歯ブラシ＆フロスで徹底ケア

お口の中が乾燥すると、むし歯・歯周病の発生リスクが高くなるため、普段以上にお口のケアには気を遣う必要があります。

歯ブラシに加え、フロスや歯間ブラシでのケアもお忘れなく！

◇唾液の分泌量をアップ

唾液の分泌量が減ると、口臭が強くなる原因にもなります。よってこまめな水分補給を心掛けたり、ガムを噛んで唾液を分泌させたりしましょう。また、薬の副作用でお口の渇きがつらい場合は、医師や薬剤師にご相談を。

◇健康的な生活リズム

免疫力は、お口の健康にも関係しています。花粉症の時期は生活の質が低下して、ストレスを感じることも少なくないと思いますが、できるだけ健康的な生活を心掛けて免疫力が下がらないように注意してください。

※副鼻腔炎による歯の痛みは｢冷たいものでしみる｣といったものではなく、｢ものを噛んだ時や運動時に響く｣ような感じです。レントゲンで確認することが出来ますので、心配な方は気軽にご相談ください。