こんにちは！7月に入り暑い日が続き、いよいよ夏本番！という感じですね。さて今回はそんな夏に注意が必要なトラブルについてお話ししていきます！

夏に多い歯のトラブルの一つは、口の中の乾燥です。暑い季節には水分摂取が重要ですが、十分な水分を摂らないと口の中が乾燥し、唾液の分泌が減少します。唾液は口腔内のバランスを保ち、歯を守る役割があります。乾燥した口の中では、細菌の増殖が促進され、虫歯や口臭のリスクが高まる可能性があります。適切な水分摂取を心がけることが大切です。

また、夏はアイスクリームや冷たい飲み物を楽しむ季節でもあります。しかし、極端な冷たさは歯に刺激を与え、しみることがあります。特に歯に既に存在する虫歯や歯の欠損部分などがある場合、冷たい刺激が痛みを引き起こす可能性があります。歯の敏感さを感じる場合は、歯科医に相談して適切な治療方法を検討しましょう。

さらに、夏はスポーツやアウトドア活動が盛んな季節です。これに伴い、スポーツ中の歯の外傷や事故が増えることがあります。スポーツ時にはマウスガードやフェイスガードの使用を検討し、歯の保護をすることが重要です。

夏における歯のトラブルを予防するためには、適切な水分摂取、冷たい飲み物やアイスクリームの摂取時の注意、スポーツ時の歯の保護などが重要です。また、定期的な歯科検診も忘れずに行いましょう。